こんにちは！ちびたんママです！
現在、1児のママのちびたんママですが初めての妊娠ということもあり、
後悔のないマタニティライフをおくりたいなぁ
と思っていました。
とはいえ初めてで何をしたらよいのかわからずで、SNSで検索しては色々と手をだしていました。
その中でも実際に「これはやってよかった！」と思ったことを紹介します！
やってよかったこと4選
保湿
妊娠線予防の保湿は妊娠がわかってからすぐ始めました。
オイルやクリームなど色々試しました。ヴェレダのマザーズボディオイルは香りがとても好みで、AMOMAのオイルとALOBABYのクリームは伸びがよく使いやすくて使用頻度が高かったです！
お腹が大きくなったのが冬だったので、お風呂あがりにお腹にまずオイルを塗ってから全身にクリームを塗ってました。
体重は20kg増したのにも関わらず妊娠線はできませんでした！
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あすけん
体重・栄養管理のために「あすけん」というアプリを使っていました！
いくつかコースを選択できるのですが、妊娠から授乳期の栄養管理をサポートしてくれる「あすママコース」を選択してました。（有料）
OK、NGの食べ物リストがあったり体重グラフでは週ごとに目安体重を確認することができて本当に便利でした。
出産後も母乳育児をしていたので栄養管理のために続けてました。
トツキトオカ
妊娠週数にあわせてのアドバイスや毎日のメッセージなど初めての妊娠での知りたい情報を教えてもらいました！
日記もあり毎日の体調や気になったことなど記録に残してました。夫婦で共有もできるし出産後に読み返したりすると「こんなことあったなぁ」と懐かしい気持ちになりますよ♪
アプリ内で成長していく赤ちゃんが可愛いくてアプリをひらく度にくれるコメントに癒されてました❤️
お腹の写真を撮る
1ヶ月ごとに撮影してお腹の大きさの変化を残しました。
同じ場所、同じ服装で撮影し、最後にアプリでコラージュして変化をまとめました♡何か月齢がわかるレターバナーをもって撮影するのもいいですね！
エコー写真アルバムをつくる
検診のたびにもらえるエコー写真をアルバムにしていました。コメントを残したりデコレーションもしました♡
娘が大きくなったときに、「このときママはこんな気持ちだったんだよ」と一緒に見ながらお話したいなと思ってあえて手作りのアルバムにしました。
エコー写真は色褪せてしまうのでエコー写真アプリにも残しました。
やりたかったこと
スタジオ撮影でのマタニティフォト
体重がかなり増えてしまったこともあり、スタジオでのマタニティフォトを撮るのにかなり抵抗がありました。
思い出になるのでやりたい、、、という気持ちはありました。
せめてもの記念と思い、自宅で私はキャラクターのフェイスパックをお腹に貼り、夫は顔に貼って記念撮影しました！
お金もそこまでかからず楽しめました☺️
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まとめ
今回はちびたんママが妊娠中にやってよかったと思ったことを紹介しました！
やってよかったことは下記の4つです。
- 保湿
- あすけん
- トツキトオカ
- お腹の写真を撮る
体のケアや思い出づくり、情報収集など無理せずその日の体調にあわせてやってました！
妊娠中は体調にも個人差がでますので、体調第一にそれぞれのマタニティライフを楽しんでいただけたらと思います😊
